Välkommen!

IMPROVE - DITT NYA TRÄNINGSCENTER I PARTILLE ARENA

B
Down

Spin of Hope
25 mars 2017

e

Vi är glada att vi på Improve har möjlighet att delta i Spin of Hope 25 mars 2017!

Tillsammans med dig som deltar tänker vi göra allt vi kan för att bidra till att nå målsättningen - mer än fem miljoner kronor till Barncancerfonden! Vi hoppas fylla våra spinningcyklar fort - så anmäl ditt lag redan idag!
Välkomna till Improve!

Anmäl dig

Ladda ned vår app

Logotyp

FRAMÅT I VARJE RÖRELSE

e

Vårt namn säger allt; på Improve får du rätt förutsättningar för personliga förbättringar. Oavsett vem du är och vad du vill uppnå. I vår toppmoderna anläggning i Partille arena blandas elitidrottare med motionärer, alla med samma mål – att utvecklas och bli starkare på sina egna villkor. Något våra professionella och engagerade medarbetare hjälper dig med i en inbjudande och inspirerande miljö som skapar träningsglädje och resultat.

OM IMPROVE

Improve är en fristående träningsanläggning centralt belägen i Partille arena. Anläggningen drivs av lokala entreprenörer med lång erfarenhet av träning och hälsa.

På över 1600 ljusa och fräscha kvadratmeter erbjuder vi gym, gruppträning, spinning och personlig träning för såväl elitidrottare som motionärer. Hos oss ska alla känna sig bekväma och välkomna. Oavsett din träningshistorik ska du få de bästa förutsättningarna att förbättra både ditt fysiska och psykiska välmående. På plats finns alltid välutbildad, erfaren och engagerade personal som kan inspirera, stötta och utbilda så att du når dina personliga mål.

Varför Improve?

Nya, fräscha och väl anpassade lokaler med unikt läge i Partille arena

Väl utvalda och världsledande leverantörer av utrustning

Kafé och restauranger i samma byggnad – möjlighet att äta en stärkande måltid efter din träning

Licenserade och välmeriterade instruktörer och personliga tränare

Gratis parkeringsplatser

Välkomnande, inspirerande och personlig miljö

Ägare och personal med lång och gedigen branscherfarenhet

g

PARTILLE ARENA

Partille arena ligger i den östra delen av centrum och erbjuder idrotts- och kulturevenemang för upp till 4000 sittande åskådare. Arenan kommer bland annat att fungera som hemmaplan för IK Sävehofs framgångsrika handbollslag.

Vid sidan av arrangemangsytorna och våra lokaler finns även en restaurang, en bowlinghall och ett kafé. Dessutom finns en så kallad B-hall som kan användas för idrottsundervisning, uppvärmning i samband med elitmatcher och som garderob vid kulturevenemang. Partille kommuns mål med arenan är att den ska leva och användas i vardagen av kommunens invånare.

VI SOM ARBETAR PÅ IMPROVE

Johan Knutsson

Close

" You are the Creator of your own Destiny

B
Close

Johan Knutsson

Jag är född -69, är gift och har 2 barn.
Har arbetat i branschen över 20 år och drivit träningscenter i 17 år.
Utbildad PT, styrketräningsinstruktör, gruppträningsinstruktör och cykelinstruktör.

Jag har varit fystränare i IK Sävehof A-lag, BK Häcken, Frölunda Fotboll och GAIS. Är nu ledare i Sävehof P02 och P05.

Sandra Lindström

Close

" Träning ska vara kul, något att längta efter

B
Close

Sandra Lindström

Träning är en stor del av mitt liv. För mig är rörelse lika viktigt som att borsta tänderna och jag älskar att få arbeta med mitt intresse.

Jag har en kandidatexamen i Biomedicin med inriktning på fysisk träning och är utbildad personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Jag drivs av mål, både mina egna och andras!

Karolina Sällström

Close

"

B
Close

Karolina Sällström

27 år. Personlig tränare, utbildad via SAFE.
Brinner för att se förbättring hos mina kunder och att hjälpa människor till ett hälsosammare liv.

Gillar själv högintensiv träning där du får pressa dig själv till ännu högre nivåer & funktionell träning där du använder kroppen till de rörelser den är skapt för att göra. Får jag ett tillfälle till att spela fotboll eller stå på händer så gör jag gärna det. Älskar att leva på endorfinerna efter avslutat träningspass.

Christina Örtorp

  • PROJEKTLEDARE, GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR & RECEPTIONIST
Close

"

B
Close

Christina Örtorp

  • PROJEKTLEDARE, GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR & RECEPTIONIST

Har haft förmånen att vara projektledare för uppstarten av Improve – ett projekt som nu, tack vare enorm branscherfarenhet och kompetens hos Johan Knutsson, Sandra Lindström och många andra involverade, resulterat i en fantastisk träningsanläggning!

Jag ser fram emot att arbeta vidare med Improve och alla nya medlemmar. Ni kommer se mig både i receptionen och på träningsytan. För första gången i livet kan jag gå till jobbet i träningskläder!

Hugo Paxlind

Close

"

B
Close

Hugo Paxlind

Hugo heter jag, även känd som mannen som kan lite om väldig mycket. Mig hittar ni överallt – jag jobbar i receptionen, har gruppträning och personlig träning med er. Jag har tidigare bakgrund som brottare och mixed martial arts (MMA). Härutöver jag hunnit skaffa mig utbildningar från bl. a. Eleiko, SAFE och Procedos. Jag älskar att jobba med kroppen – oavsett om det är att göra frukost till er på fredag morgon eller att bli en bättre atlet.

För mig är det viktigaste att ha kul med träningen och att vara öppen för att ta in ny kunskap. Detta är nyckeln till att må bättre, bli starkare, rörligare och mer uthållig…helt enkelt IMPROVED!

 Vi syns på Improve!

Torbjörn Sandström

Close

" Skapa dig en vardag du inte behöver semester ifrån

B
Close

Torbjörn Sandström

Torbjörn Sandström heter jag och gillar nästan all form av träning och rörelse. I 10 år tävlade jag i kanot, men har nu valt att lägga paddeln på hyllan för att istället utforska världen upp och ner, på händer! Jag har en akademisk bakgrund inom Idrottsmedicin och Coaching från Umeå Universitet, men skulle nog säga att jag lärt mig det allra mest värdefulla på andra håll. Går det att bli riktigt rörlig som vuxen? Hur lär man sig stå på händer om man inte har en bakgrund inom gymnastik eller cirkus? Hur kan man använda stretching och rörelse för att bli smärtfri och starkare än någonsin? Verktygen varierar stort och innebär gummiband och kroppsvikt för vissa, och skivstänger, romerska ringar eller bara golvet för andra. 

Svaren på frågorna ovan, och många många fler kommer ges på Improve under hösten! Hoppas vi ses!

Reino Pedersen

Close

"

B
Close

Reino Pedersen

Mitt namn är Reino Pedersen och är personlig tränare. Jag är född i Partille och har drygt 20 år i bagaget som spelare i Sävehof. Jag började min bana inom träningsbranchen 1996, så det blir ju några år av nya möten, rön och utbildningar.

Varje person som jag träffar ser jag som ett pussel med oändligt många olika bitar, både fysiska men även psykiska. Med fokus på… att varje individ är helt unik är mitt mål alltid att lägga klart varje pussel. Ett arbete som jag tar extremt seriöst men utför det med mycket glädje och lust.
Jag strävar alltid efter att varje träningstillfälle ska vara en upplevelse, med nytt upplägg och många nya övningar. Inte för sakens skull utan för att det ska bli så varierande, utmanande och utvecklande som möjligt.
Min träning bygger på funktionalitet, kondition, rörlighet, koordination, styrka, uthållighet, harmoni o glädje.

Nämnde jag att jag blev utnämnd till årets PT 2015 på Sats awards?

Improve yourself
Treino

Malin Öwrin

Close

"

B
Close

Malin Öwrin

Malin Öwrin 42 år. Jag bor med min familj i Partille. Träning har varit mitt jobb i över 20 år och i grunden är jag idrottslärare. Jag älskar rörelse i alla former men brinner lite extra för funktionell träning. Det som hela tiden driver mig framåt är viljan att lära mig nya saker, att bli en bättre version av mig själv, då är jag också en större tillgång för er.

På Improve kommer jag köra FunctionalMove, ImproveCore, ImproveHIT, 3D Cardio/Strength och Yoga. Jag är även utbildad PT via Eleiko och kommer att jobba delvis med det. Hoppas vi ses!

Pontus Axell

Close

"

B
Close

Pontus Axell

Idrott, hälsa och sportforskning är på alla sätt vis min stora passion i livet. Jag försöker alltid se varje dag som en chans att lära mig något nytt.
Jag är en riktig kameleont när det gäller träning eftersom jag strävar efter att kunna allt och tar mig därför gärna an utmanade, mentala hinder.
Följ mig gärna under #grisfys för att ta del av hur det kan se ut….
För närvarande är siktet inställt på att genomföra Fjällmaraton i Sälen 27/8 & Berlin Maraton 23/9 2016.

Till vardags arbetar jag som fystränare för GAIS Fotboll (Superettan), Redbergslid Handboll (Elitserien) & Jitex BK Dam
Tillsammans med detta kommer jag att bedriva PT/Gruppträning på Improve.

Ser fram emot att träffa er där!

Dan Jentzen

Close

" One must try, every day, to expand one’s limits - Masutatsu Oyama

B
Close

Dan Jentzen

Med en idrottsbakgrund som sträcker sig över 3 decennier så har jag hunnit lära mig, lära nytt och ifrågasätta mina lärdomar. Mitt arbete de senaste 12 åren har handlat om olika sorters friskvård och sjukvård och jag studerar ständigt för att lära mig mer.

Bland de jag tränat återfinns allt från världsmästare till vanliga motionärer och rehab-kunder.

Jag är resultatinriktad, målmedveten och vetenskaplig i mitt sätt att tillämpa träning.

Min roll som tränare är att få kunden att vilja och våga nå sina mål.

Träningsglädje är högprioriterat eftersom vi presterar som bäst när vi har roligt.

Giovanni Nicoletti

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

"

B
Close

Giovanni Nicoletti

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

 Jag har varit cykelinstruktör i 16 år och tycker fortfarande att det är lika kul och inspirerande. Jag är en glad och positiv trebarnsfar som älskar livet. På mina pass kommer ni få cykla till de senaste låtarna, så ni får en upplevelse av att vara på ett fartfyllt dansgolv.

För mig är det viktigt att varje pass blir unikt med en bra mix av både musik och konditionsövningar. Du som medlem är alltid i fokus på mina pass! Jag längtar efter att träffa er alla på gymmet och på klasserna!

Jessica Ahlborg

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

" Man ångrar bara det man aldrig gjorde, så bli en DO-er och lev ditt liv som du vill leva det.

B
Close

Jessica Ahlborg

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

Jag har alltid haft en fot mer eller mindre i hälsobranschen i över 15 år med en mångsidig bakgrund av olika gruppträningspass. Jag är även utbildad PT/kostrådgivare och Coach. Idag arbetar jag heltid som HR-ansvarig på ett industriföretag och kommer köra klasser på Improve i Afrodans, Cykel och Stepstyrka.

Min drivkraft som instruktör är att sprida positiv energi… för att inspirera, motivera och skapa känslan av träningsglädje.
Jag älskar att köra intensiva pass med mycket energi och flöde! Till just Afro dansen har jag en speciell kärlek som för mig är magisk i sitt rörelsessätt och att få träna barfota. Det ska bli fantastiskt kul att träffa er alla träningsglada och jag ser fram emot många härliga träningstillfällen tillsammans!

Kina Nyman

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

" Träning är som bäst om... du innan frågar dig själv: Vad behöver jag idag?

B
Close

Kina Nyman

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

Jag är en 41-årig fyrbarnsmamma som jobbar deltid som idrottslärare och deltid med yoga och mindfulness. Jag är utbildad yoga- och yinyogalärare samt mindfulnessinstruktör. Musik är också en stor del av mitt liv och jag är nog känd för att brinna mycket för mina intressen och för att vilja dela med mig av dem och hjälpa människor omkring mig att växa och må bra.

Innerliga möten, med eller utan ord, och mellanmänsklighet av alla dess slag intresserar mig enormt mycket och yogan utgör en stor källa till välmående och balans i mitt liv där jag ständigt tillåts möta både mig själv och andra med ärlighet och värme.

Robert Sillberg

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

"

B
Close

Robert Sillberg

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

Jag är utbildad musikalartist på Performing Arts School i Göteborg och har jobbat med många musikaler, bl a på Göteborgsoperan. Målet med min dansklass är att ha roligt samtidigt som du får en fysisk effekt. Klassen börjar med uppvärmning sedan kör vi dansglädje med konditionsträning i en härlig blandning!

Hoppas vi ses på onsdagskvällarna i höst!

Cecilia Nicoletti

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

"

B
Close

Cecilia Nicoletti

  • GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

Cecilia Nicoletti heter jag med 20 års erfarenhet inom all typ av gruppträning. Under mina senaste år har jag valt fokusera på cykel och core klasser. Spännande blir även att starta upp med ”Improve Hit” så dessa klasser hittar ni mig på.

Min styrka är min glädje och energi. Att vid varje tillfälle i salen ge mina kunder 110% av skratt, värme, pepp, inspiration , motivation till att orka prestera lite till. Jag vet att du som människa besitter en enorm kapacitet och den vill jag åt. Älskar själv att svettas och bli utmattad men samtidigt lämna salen med påfyllning av både inre och yttre styrka till att orka mer i vardagen. I mitt liv som aktiv egenföretagare och trebarnsmor är träningen en stor del av mitt livspussel och nu önskar jag att just du blir en del av detta pussel. Jag hoppas vi ses snart!

Cajsa Magnusson

  • RECEPTIONIST & GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR
Close

"

B
Close

Cajsa Magnusson

  • RECEPTIONIST & GRUPPTRÄNINGSINTRUKTÖR

Mitt namn är Cajsa Magnusson och jag är 25 år. Jag jobbar i receptionen och är även instruktör för kidsklasserna här på Improve.
Min bakgrund inom träning och hälsa har varit främst dansen, som jag har hållit på med sedan jag var 8 år. Jag har genom åren både undervisat och dansat i stilar så som jazz, balett, street och modern dans.

Jag har alltid haft ett brinnande hjärta för hälsa i dess former och håller för tillfället på att utbilda mig till kost-träningskonsult på The Academy i Göteborg. Träning för mig är glädjekickar och jag inspireras och motiveras av den fantastiska effekten den har på vår kropp och själ.
Jag längtar efter att få börja förmedla och motivera människor, så finns det intresse av att ta klasser hos mig till sommaren så tveka inte på att säga till!

Hoppas vi ses!

Petra Jörstam

  • RECEPTIONIST
Close

"

B
Close

Petra Jörstam

  • RECEPTIONIST

Mina vänner och kollegor beskriver mig som ödmjuk, serviceminded och glad! Mig kommer ni att se bakom receptionsdisken men även som deltagare på en hel del gruppträningspass!

Jag brinner för service och träning så att jobba på gym passar mig perfekt! Jag ser framemot att hälsa er välkomna från receptionen men även att svettas tillsammans med er på träningsytan.

Hanna Örtorp

  • RECEPTIONIST
Close

"

B
Close

Hanna Örtorp

  • RECEPTIONIST

Öppettider

Måndag

06:00
till 21:00

Tisdag

06:00
till 21:00

Onsdag

06:00
till 21:00

Torsdag

06:00
till 21:00

Fredag

06:00
till 19:00

Lördag

08:00
till 18:00

Söndag

08:00
till 19:00

Se avvikande tider

Måndag

06:00
till 21:00

Tisdag

06:00
till 21:00

Onsdag

06:00
till 21:00

Torsdag

06:00
till 21:00

Fredag

06:00
till 19:00

Lördag

08:00
till 18:00

Söndag

08:00
till 19:00

Se avvikande öppettider

dag datum dag öppettider
e Search

Kontakt

  • Partille Arena
  • Arenatorget 2
    433 38 Partille
h

HITTA TILL OSS

MED BIL

Partille Arena ligger vid Gamla Kronvägen och har runt tusen parkeringsplatser. Parkeringen   är gratis i 4 timmar.

FÅ VÄGBESKRIVNING

MED KOLLEKTIVTRAFIK

Partille Arena har egna busshållplatser där du kan ta GUL EXPRESS åt båda hållen.

FÅ VÄGBESKRIVNING

Partille Arena

Partille

Vägbeskrivning

Priser


Medlemskort (engångsavgift)

250 kr

Vuxen (autogiro)

12 mån

24 mån

36 mån

Alla dagar alla tider 450 kr/mån 405 kr/mån 365 kr/mån
Vardagar till 15.00+helger 360 kr/mån 324 kr/mån 292 kr/mån

Vuxen kontant

Alla dagar alla tider 5 400 kr 9 720 kr 13 140 kr
Vardagar till 15.00+helger 4 320 kr 7 776 kr 10 512 kr

Ungdom (under 18) och student

Alla dagar alla tider 338 kr/mån
Vardagar till 15.00+helger 270 kr/mån

Ungdom (under 18) och student (KONTANT)

Alla dagar alla tider (kontant)  4 056 kr
Vardagar till 15.00+helger  3 240 kr

Senior (autogiro)

Alla dagar alla tider  274 kr/mån
Vardagar till 15.00+helger  219 kr/mån

Senior (KONTANT)

Alla dagar alla tider  3 288 kr
 Vardagar till 15.00+helger  2 628 kr

Bra Start

2 tillfällen med PT

595 kr

Gästmedlem

löpande månad utan bindningstid

595 kr

Rehabkort

(remiss från sjukgymnast)
800 kr/3 mån

IMPROVEKIDS

Träning för alla barn i åldrarna 4-9 år
Pris för 8 tillfällen  695kr/Improve medlem  895kr/Icke medlem

BARN 12*-16 ÅR I MÅLSMANS SÄLLSKAP

(*Samma år man fyller 12)
 Alla dagar, alla tider  250kr/mån

Träna 1 gång

 150 kr

10-kort

1 200 kr

PERSONLIG TRÄNING

50 tim 600 kr/tim 30 000 kr
25 tim 700 kr/tim 17 500 kr
10 tim 800 kr/tim 8 000 kr
5 tim 900 kr/tim 4 500 kr
1 tim 1000 kr/tim 1 000 kr

 

Vi tar även emot Friskvårdskuponger och Friskvårdscheckar/Actiway

 

Läs våra avtal och villkor (pdf)

Allmänna Villkor Medlemsavtal

Medlemskort (engångsavgift)

250kr

Vuxen (autogiro)

Alla dagar alla tider

12 MÅN

450 kr/mån

24 MÅN

405 kr/mån

36 MÅN

365 kr/mån

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

360 kr/mån

24 MÅN

324 kr/mån

36 MÅN

292 kr/mån

Vuxen kontant

Alla dagar alla tider

12 MÅN

5 400 kr

24 MÅN

9 720 kr

36 MÅN

13 140 kr

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

4 320 kr

24 MÅN

7 776 kr

36 MÅN

10 512 kr

Ungdom (under 18)och student(autogiro)

Alla dagar alla tider

12 MÅN

338 kr/mån

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

270 kr/mån

Ungdom (under 18) och student (KONTANT)

Alla dagar alla tider (kontant)

12 MÅN

4 056 kr

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

3 240 kr

Senior (autogiro)

Alla dagar alla tider

12 MÅN

274 kr/mån

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

219 kr/mån

Senior (KONTANT)

Alla dagar alla tider

12 MÅN

3 288 kr

Vardagar till 15.00+helger

12 MÅN

2 628 kr

Bra start

2 tillfällen med PT

595 kr

Gästmedlem

löpande månad utan bindningstid

595 kr

Rehabkort

(remiss från sjukgymnast)
800 kr/3 mån

IMPROVEKIDS

Träning för alla barn i åldrarna 4-9 år

Pris för 8 tillfällen

695kr/Improve medlem
 895kr/Icke medlem

BARN 12*-16 ÅR I MÅLSMANS SÄLLSKAP

(*Samma år man fyller 12)

Alla dagar, alla tider

250 kr/mån

Träna 1 gång

150 kr

10-kort

1 200 kr

PERSONLIG TRÄNING

50 tim

600 kr/tim 30 000 kr

25 tim

700 kr/tim 17 500 kr

10 tim

800 kr/tim 8 000 kr

5 tim

900 kr/tim 4 500 kr

1 tim

1000 kr/tim 1 000 kr

 

Vi tar även emot Friskvårdskuponger och Friskvårdscheckar/Actiway

Läs våra avtal och villkor (pdf)
Allmänna Villkor Medlemsavtal

Bli medlem

Bli medlem

Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig

e
Search

VÅRA PARTNERS

ELEIKO

Världsledande leverantör av bland annat träningsmaskiner och gymutrustning.

Läs mer
BRP SYSTEMS

Tekniskt ledande leverantör av systemlösningar till företag i fritidsindustrin.

Läs mer
SÄVEHOF

Världens största handbollsklubb

Läs mer
BORN TO RUN

En hälsosammare livsstil för dig själv och din familj

Läs mer